Khasiat Air Rebusan Serai Dan Kurma

Alhamdulillah berkat kerajinan dan komitmen yang tinggi cn mampu kurus dengan air rebusan halia dan serai.

Khasiat air rebusan serai dan kurma. Lalu air rebusan serai tersebut diminum. Serai membantu mengurangkan angin dalam usus sekaligus mencegah pembentukan gas. Salah satu cara memanfaatkan serai adalah dengan cara merebusnya untuk mengatasi gejala batuk. Direbus dgn 3 gelas air dijadikan sehingga 1 gelas air.

Bolehlah diamalkan dua kali sehari. Konsumsilah selagi hangat setiap pagi untuk hasil yang maksimal. Anda bisa memperoleh semua manfaat tersebut hanya dengan mengolah batang serai menjadi teh herbal. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

Jika anda menggunakan jus daripada separuh bahagian buahnya dan dicampur dengan air segelas air lemon akan mengandungi kira kira. Sebanyak 5 gram akar serai dicuci direbus dengan 1 gelas air selama 15 minit. Ambil 3 batang serai 4cm halia 2 ketul diketuk kedua bahan di atas. Caranya adalah dengan merendam kurma dalam air matang selama 1 malam dan esok paginya air rendaman tersebut bisa di minum.

Serai mampu mengatasi gangguan pencernaan sakit perut perut berangin kejang usus dan cirit birit. Kolestrol tinggi dan sakit urat saraf. Cukup tumbuk batang serai seduh dengan air mendidih dan tambahkan gula. Serai juga diketahui berkhasit sebagai diuretik meredakan kejang kejang otot dan anti rematik.

Itulah tadi 22 manfaat dan khasiat batang serai untuk kesehatan. Cn mula minum air rebusan halia dan serai ini pada hari ke 40 berpantang dimana berat ketika itu adalah 54kg. Rebusan ini seeloknya dibuat seminggu 2 3 kali. 0 gram lemak 0 1 gram serat 10 8 milligram vitamin c 18 peratus dv manakala setiap gelas air lemon juga mengandungi sedikit kalium dan folat juga.

Lakukan cara ini secara teratur sebanyak 2 kali dalam seminggu untuk menjaga kesehatan jantung dari berbagai penyakit berbahaya. Alang alang serai halia dan lemon ada banyak ni so meqza nak kongsikan kepada kalian khasiat air rebusan serai halia dan lemon pula.